מלים: מנחם מ. מוסטקי לחן:חיירתי אלבי מַעַךּ
חָזַרְתִּי לִבִּי נִכְנָע,אֵלִי בְּעֶזְרִי, הֱיֵה לִי.כָּל הֶבֶל הֵם יָמַי,וּבְיַד יִצְרִי אֵיךְ נָפַלְתִּי. בִּקַּשְׁתִּיךָ – יָדְךָ הוֹשֵׁט לִי,בִּקַּשְׁתִּיךָ – אַל תַּעַזְבֵנִי.
אֶקְרָא לָךְ אֵל – הַצִּילֵנִי, אֶזְעַק לָךְ אֵלִי - הַעֲלֵנִי.
וּמִתְּהוֹם דְּלֵה רוּחִי,וְעֹז לְנַפְשִׁי תֵּן מָגֵן.וְעֹז לְנַפְשִׁי תְּנָה הָאֵל.
מָאַסְתִּי בְּמַעֲשַׂי, דַּי, אָשׁוּב אֵל, אַל נָא תָּבִיאָה, (3)דִּינִי לִשְׁפּוֹט, חָנֵּנִי יָהּ,(2) וְאֶתְוַדֶּה חַטֹּאתַי לָךְ.
וּמַה עָפָר מֵאֲדָמָה, יוּכַל דַּבֵּר יַשְׁמִיעַ קוֹלוֹ.
וְאֵיךְ רִמָּה וְתוֹלֵעָה, מוּל אֲדוֹן הָעוֹלָם - כֻּלּוֹ.-2
וְאָשַׁמְתִּי, וּבַגַדְתִּי, דִּבַּרְתִּי דֹּפִי - בִּלְשׁוֹנִי.-2
בִּקַּשְׁתִּיךָ – יָדְךָ הוֹשֵׁט לִי,,
יָמַי קִלְקַלְתִּי,אֲנִי חָטָאתִי, עַתָּה בְּצַעַר רוּחִי,נִכְלְמָה -
יוֹם שֶׁאָבַד.
יָמַי חָטָאתִי,אֲנִי הִרְשַׁעְתִּי, עַתָּה בְּצַעַר רוּחִי,נִכְלְמָה -יוֹם שֶׁאָבַד לִי.
וְאֵיךְ אֶתְגַּבַּר, וְלֹא אֶחֱטָא לָךְ, אֵלִי עֲזוֹר לִי. (3)
אָסִיר בְּחָפְשִׁי וְיִצְרִי עָלַי, נרצע כעבד.
מָה אָשִׁיב בְּיוֹם, יִשְׁאַל אָיוֹם, מָה אֲסַפֵּר.-2
מִן הַמֵּצָר עֲנֵנִי, מֵעֲווֹנִי נַקֵּנִי. (3)
בִּקַּשְׁתִּיךָ – יָדְךָ הוֹשֵׁט לִי,,
חֲצוֹת לָךְ, אֵלִי,בִּבְכִי רוּחִי, וְסָלַחְתָּ וּמָחַלְתָּ שֵׁנִית.
חֲצוֹת לֵילִי תִּזְעַק רוּחִי. וְסָלַחְתָּ וּמָחַלְתָּ שֵׁנִית.
וְאֵין מַכֵּה –אוֹיֵב הַמַּכְאִיב לִי,כְּמוֹ אֲנִי הַמַּכְאִיב לִי עַצְמִי.
אֶפּוֹל בְּיָדְךָ, כִּי חַנּוּן אָתָּה,-2 אֵל, מֶלֶךְ שׁוֹפֵט בְּרַחֲמִים,-3
לַמְּדֵנִי דֶּרֶךְ תִּכּוֹן לְעָבְדֶּךָ, טַהֵר לְבָבִי וּרְצֵנִי.
וּלְמַעַן תִּרְצֵנִי עַתָּה, אֶדְבַּק בָּךְ אֵלִי, לָעַד.
לִי כֹח וּגְבוּרָה,וְרוּחִי תִּשְׂמַח, אֵל חַי.
בִּקַּשְׁתִּיךָ – יָדְךָ הוֹשֵׁט לִי,,: